退化性關節炎
骨科醫：下樓梯所有人都要避！推「1走法」不傷膝蓋
為了健康著想，常提倡「能走樓梯就不搭電梯」的概念。骨科醫師楊鯉魁指出，上樓梯可以鍛鍊肌肉力量，可視為好的運動，但下樓梯「幾乎是所有人都需要避免的」，因膝關節必須承受體重4～8倍的重量，較容易誘發退化性關節炎。若非得要下樓梯，建議可採取「側著走」，以減少關節壓力。
2024-04-30 22:02
治癒退化性關節炎助脫離拐杖 亞大醫院關節置換照護服務獲認證
台中75歲張姓老翁多年前診斷出右膝患有退化性關節炎，卻因恐懼開刀後遺症，寧願終日與柺杖為伍，直到日前已痛到寸步難行才尋求醫療協助，亞洲大學附屬醫院向其詳細說明手術風險及術後復健療程，才讓他安心接受微創人工膝關節置換手術，並順利於一個月後擺脫柺杖。
2023-12-12 16:59
兩腿膝蓋變形不良於行 人工雙膝關節置換術實現旅遊夢
70歲陳女士罹患嚴重退化性關節炎，兩腿膝蓋變形疼痛不良於行，試過各種治療仍無法完全改善。直到遇見聖馬爾定醫院運動醫學科主任黃立人醫師，以先進的羅莎ROSA機器人手臂進行雙側人工膝關節置換手術，術後陳女士膝蓋感覺前所未有的輕盈，終於擺脫助行器，也實現久違的旅遊夢想，開心迎接退休生活。
2023-07-29 15:21
「用跑步機vs.戶外跑」效果差很大？常見3迷思 專家一次解答
現代人追求健康，很多人都會有運動健身習慣，戶外運動受限於天氣和空氣的影響，從事室內運動就可以避免因為天氣不好、空氣品質不佳而中斷運動習慣。多數人在室內運動中，都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺，但有些人可能會覺得奇怪，為什麼在跑步機可以跑到3公里，在戶外跑1公里就氣喘吁吁了？其實跑步機跟路跑的條件不同，能給予身體的幫助也就有所不同。
2023-04-30 21:41
好好的對待膝關節！退化性關節炎復健保養 北榮桃園分院報您知
於復健治療室裡，經常聽到長者問起：「老師，我最近走路膝蓋會痛，走樓梯都無力，是不是退化了？」當然，會來復健科復健的長者，都經過醫師適切的診斷才來，但因為不服老的天性使然，長者大都對「退化」二字存在懷疑。
2023-02-18 17:39
下樓梯「膝蓋負擔＝體重6倍」！6大傷膝動作 第一名不是跑步
關節會隨著年齡增加而老化，有些姿勢和生活習慣，也可能使退化情形更嚴重。醫師示警，除影響日常生活外，恐需換上人工關節。蹲或跪姿最傷膝，會造成體重8倍的負擔；其次是下樓梯，有6倍負擔；跑步則是2～3倍。
2023-02-09 18:07
關節35歲後就開始老化！醫點名「1姿勢」最傷膝蓋 椅子別坐太矮
關節老化的速度比想像中快，一般而言，約在35歲後就會開始老化。醫師表示，若平時生活習慣不好，50歲以上就會逐漸引起退化性關節炎，像「盤腿坐」這個姿勢最傷膝蓋，會讓膝關節過度彎曲，承受8倍體重的壓力。
2022-11-14 19:10
高齡狗狗看過來！關節卡卡行動困難 醫曝退化性關節炎4保養要點
狗狗跟我們一樣，年紀大時都會有骨頭老化及退化的症狀出現，因此退化性關節炎是高齡犬需要特別注意的問題。對此，慈愛動物醫院特別整理幾個重點注意事項，讓飼主們能夠認識退化性關節炎，才能將毛孩的身體照顧好，健健康康的陪伴在我們身邊。
2022-11-04 12:24
膝蓋卡卡疼痛不用再忍！玻尿酸治退化性關節炎 免換人工關節
40歲的林姓男子非常熱愛運動，幾乎每天都騎自行車上下班，看似壯年的他，去年底開始覺得膝蓋卡卡，甚至在騎車爬坡或是走樓梯時會感到膝蓋疼痛，即使認真的進行物理治療也未見明顯改善，經醫師建議注射玻尿酸後，不僅減輕膝蓋的疼痛感，感覺膝蓋的活動也順暢許多。
2022-04-12 18:01
每4隻狗就有1隻關節炎「發生後不可逆」 獸醫4招及早預防
你知道嗎？無論貓狗，關節都會隨著年紀增長而退化，發生骨關節炎的比例也會跟著增加。根據美國研究統計，每4隻狗狗就有1隻罹患關節炎，但不會說話的牠們，常常只能默默忍受疼痛，等到症狀非常明顯時，問題已經很嚴重。
2022-03-22 12:18
防膝蓋退化 醫師親授「這幾招」每週60分鐘超有感
膝蓋退化性關節炎困擾不少中老年人，台大醫院復健部主治醫師陳冠誠表示，除了醫療介入，減重與肌力訓練可以減緩退化、改善功能。他建議患者可以游泳或在泳池中運動訓練提升肌力，或以低關節負荷肌力訓練來強化肌肉。他更提供《東森新媒體ETtoday》讀者兩招超簡易臀腿訓練，有助改善膝關節退化。
2021-12-29 09:00
熟男左膝退化性關節炎險廢 自體幹細胞療法還他健壯腿
一名50歲周先生大學打籃球傷了左膝，兩年前發現走路開始劇痛，就醫發現其左膝因創傷造成退化性關節炎，即使施打玻尿酸及服用止痛藥也沒改善的他，不想手術置換人工關節，經中國醫藥大學附設醫院骨科部主任陳賢德評估，透過自體骨髓間質幹細胞(BMSC)治療，如今左膝擺脫疼痛，重拾運動嗜好。
2021-12-27 22:20
退化性關節炎 醫師破解8大迷思
「退化性關節炎能不能吃香蕉？」 「退化性關節炎該不該運動？」 「請問退化性關節炎與骨質疏鬆症有關嗎？」 退化性關節炎是極為常見的關節疾患，請臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科陳瑋昇醫師來為大家破解迷思！
2021-10-27 08:00
蹲下去站不起來的退化性關節炎 全人工膝關節醫師圖解
退化性關節炎是極常見的問題，根據衛生福利部統計，在台灣膝蓋退化性關節炎的盛行率約15%，女性多於男性，隨著年紀越大，盛行率越高。
2021-04-07 09:28
走路「喀喀」聲不斷！醫授「4招自測」：樓梯走10階↑會痛＝關節退化
走路時出現「喀喀」聲，擔心自己是否關節出狀況？4招簡單自測「退化性關節炎」，若符合其中一項就要當心了，醫師也提醒，關節退化是「不可逆」的，平時就應該做好保養，除了運動，飲食方面也要特別留意蛋白質、維生素D等營養攝取，以幫助膝蓋潤滑及穩定。
2021-03-17 18:23
「綠皮香蕉燉雞腳」治膝關節痛？ 營養師：當心無效反增血脂
67歲林姓老婦覺得「骨輪(台語膝關節)」容易痛，發現網路上流傳「吃綠皮香蕉燉雞腳，走路不用拿拐杖」的神效食譜，持續每天料理食用達兩周，但疼痛並未明顯改善，經就醫確診為退化性關節炎，以藥物治療並避免勞動後才有改善。
2021-02-26 09:50
免去半年復健期 77歲台鐵退休男換人工關節隔天就下床
台中市一名77歲林姓台鐵退休員工，10年前曾因為右膝關節疼痛接受置換手術，事後在醫院躺了近一周、復健時間也花了半年，讓他苦不堪言。2年前又因年紀太大，左膝內側關節也出現疼痛，讓他連床都下不了，這次選擇新型置換術，手術隔天就能下床走動，讓他直呼「很滿意！」
2021-02-24 12:45
貪杯害骨壞死！他以為喝酒可通血路…X光一照醫驚：整組壞光光
一名中年男性走路微跛地進診間，「蔡醫師，我兩腳都痛，這是我在大醫院照的X光片。」把光碟遞過來後，他接著說，「剛開始以為是扭到，就自己吃止痛藥，但腳還是痛，醫院檢查後，骨科醫師說我是股骨頭缺血性壞死，還說是因為我常喝酒引起的！骨頭壞掉為什麼和喝酒有關？喝酒不是通血路嗎？」
2020-10-19 21:32
尖端醫、花慈通過衛福部核准 台灣首件細胞治療「退化性關節炎」
尖端醫（4186）今（12）日宣布，與花蓮慈濟申請的自體骨髓間質幹細胞移植治療案，成為衛福部核准的台灣首件自體骨髓幹細胞治療計畫，待花蓮衛生局核可收費後，花蓮慈濟醫院將可開始收治2~3級的退化性關節炎患者，減輕患者膝蓋疼痛，並延長膝關節使用年限5~10年以上。
2020-10-12 10:49
膝蓋關節修復的最終手段 骨復健科醫師談PLT與PRP增生療法
膝關節出現狀況時，你也常對疼痛視若無睹嗎？譬如好幾個小時的登山上下坡，為了趕過馬路或上下公車的動作過快而導致膝蓋不舒服，卻總覺得只要休息一下就好，或是深怕看骨科或復健科只是小題大作，然而殊不知這都有可能影響膝蓋的穩定度，更甚者，長久發炎還會導致退化性關節炎，其實萬萬不可輕忽！
2020-09-24 09:00
